Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır?

Aromaterapi dendiğinde ilk akla gelen materyallerden biri olan uçucu yağlar, yüzyıllar öncesinden bu yana kullanılıyor. Bu yağların hem fiziksel hem de psikolojik açıdan denge elde etmek amacıyla kullanıldığını söyleyebiliriz. Hem cilde olan faydaları hem de muhteşem bir kokuya sahip olmaları, uçucu yağları aromaterapi noktasında vazgeçilmez kılıyor. Bu nedenle hoş kokulu aromaterapi yağları daha uzun yıllar boyunca insanların faydalandığı aromatik yağlar olacak gibi görünüyor.

Öncelikle uçucu yağların etkisinin son derece güçlü olduğunu belirtmemiz gerekiyor. Bu nedenle kullanımı sırasında dikkatli olmak ve doğru şekilde kullanımından şaşmamak önemlidir. Uçucu yağların kullanım şekillerini hemen sizlere aktaralım.

Aromaterapi

Tahmin edebileceğiniz gibi aromatik uçucu yağlar en çok aromaterapide kullanılıyor. Fiziksel ve ruhsal sağlığa iyi gelmesi için uygulanan aromaterapi yöntemlerinin baş aktörü uçucu yağlardır. Kişinin ruh halinde belirgin bir iyileşmeyi sağlayan aromaterapi yöntemi sayesinde uçucu yağların muazzam kokularından da faydalanılabiliyor. Koklama yöntemi ile bu yağların kişinin ruh hali üzerinde iyileştirici bir etkide bulunması sağlanıyor. Sinir sisteminin de uyarıldığını ve bu yolla da aromaterapide uçucu yağlardan faydalanıldığını eklemeliyiz.

Elbette koklama yöntemiyle de nemlendirici uçucu yağlar sayesinde sinir sisteminin olumlu yönde etkilenmesi sağlanabiliyor. Yağ şişesinin açılmasının ardından bir pamuğa birkaç damla damlatılması ve bu pamuğun yaşam alanlarına tutulması, ortama enfes bir koku yayılmasını sağlayacaktır. Sadece evlerde ve ofislerde değil araç içerisinde de yağların muhteşem kokularından faydalanılabilir. Bunun için aromatik yağlardan birkaç damla pamuğa damlatılarak araç klimasının önüne yerleştirilmesi yeterli olacaktır. Özellikle rahatlatıcı bir etkide bulunan uçucu yağların yaşam alanlarında ve araç içlerinde daha fazla tercih edildiğini söyleyebiliriz.

Buhurdanlık

Bir diğer yöntem de yine mekanın güzel kokması için tercih edilen buhurdanlık ya da difüzör ile uçucu yağların kullanılmasıdır. Bu yöntemin, aromatik yağların bir pamuğa damlatılmasından çok daha etkili bir teknik olduğunu ifade edebiliriz. Aynı zamanda aromatik yağların daha uzun süre etkisinden faydalanmaya da olanak tanıyan bir yöntemdir. Difüzörler aromatik yağların hoş kokularının ortama yayılmasını sağlayan cihazlardır. Çok az miktarda aromatik yağ kullanılması durumunda bile ortama hoş bir kokunun hakim olması sağlanabiliyor.

Buhar İnhalasyonu

Bu yöntemde ise bir kase sıcak suya ihtiyaç duyuluyor. Sıcak su içerisine birkaç damla uçucu yağ ekleniyor ve sonrasında baş bölgesinin kaseye yaklaşması sağlanıyor. Baş bölgesine bir havlu örtülerek solunum sağlanıyor. Ancak bu yöntemin herkes için ideal bir yöntem olmadığını da belirtmeliyiz. Solunum problemleri yaşayanlar, yaşlılar, hamile kadınlar ve çocuklar tarafından uygulanmamalıdır. Bununla birlikte bazı uçucu yağların tehlikeli olabildiğini de eklemeliyiz.

Topikal Uygulama

Uçucu yağ çeşitlerinin kullanım yöntemlerinden biri de topikal uygulamalardır. Uçucu yağ çeşitleri vücut tarafından hızla emiliyor ve özellikle cilt sağlığına son derece faydalı olan bileşenler içeriyor. Dolayısıyla topikal olarak kullanımının da mümkün olduğunu söyleyebiliriz. Vücudun küçük bir bölgesine uygulamak mümkün olabildiği gibi daha geniş alanlara da uygulanabilir. Masaj teknikleri ile birlikte uygulanması ise hem masajın hem de uçucu yağların faydalarından eşzamanlı olarak istifade edilmesine olanak tanıyor.

Cildi besleme, nemlendirme, yatıştırma gibi pek çok farklı özelliğe sahip olan uçucu yağ çeşitlerini mutlaka siz de denemelisiniz. Özellikle cildinizin ihtiyaçlarını tespit etmeniz ve bu ihtiyaçları giderme özelliğine sahip yağlara yönelmeniz durumunda aromaterapi yağlarının faydalarından çok daha fazla istifade edebilirsiniz.

Banyo ve Duşta Kullanım

Elbette aromatik yağ çeşitlerini banyoda ve duşta da rahatlıkla kullanabilirsiniz. Saç bakımı için kullanılabilen uçucu yağlar saç kremi çeşitlerine ya da şampuanlara eklenebilir. Sadece birkaç damla eklemek durumunda saçlarınızın daha sağlıklı ve canlı görünmesini sağlayabilirsiniz. Aynı şekilde duş jelleri içerisine de birkaç damla aromatik yağlar eklenebilir. Cilt sağlığına iyi gelen ve cildi nemlendiren aromatik yağların kullanılması durumunda cildinizi duş alırken bile besleyebilir ve nemlendirebilirsiniz. Daha parlak ve daha sağlıklı görünen saçlara, cilde sahip olmak isteyen pek çok kişi uçucu aromatik yağları kullanmayı seçiyor.

Bu yağ çeşitlerini en uygun fiyatla satın almak için Alfheimaromaterapi.com adresini ziyaret edebilirsiniz. Sitede sadece uçucu yağ çeşitleri değil sabit yağ çeşitleri de yer alıyor. Aynı zamanda aromatik doğal yağların ne gibi özelliklere sahip olduğu gibi soruların yanıtlarına da anında ulaşabilirsiniz.